योग हमारे मन और मस्तिष्क को एकाग्र करता है - मधेपुरा खबर Madhepura Khabar

Home Top Ad

Post Top Ad

21 जून 2022

योग हमारे मन और मस्तिष्क को एकाग्र करता है

मधेपुरा: अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर उत्क्रमित उच्च माध्यमिक विद्यालय मलिया परिसर योग शिविर का आयोजन किया गया. इस शिविर का शुभारंभ स्कूल के प्रधानाचार्य देवानंद मंडल ने किया. उन्होंने कहा कि योग हमारे मन और मस्तिष्क को एकाग्र करता है, योग से भारत में प्राचीन काल से ही रोगों का इलाज होता आया है. शिक्षक चंद्रदीप कुमार ने बताया कि नित्य दिन योग किया जाए तो इस वर्तमान युग में भी बहुत सारे रोगों का उपचार हो सकता है. शिक्षक प्रवीण कुमार ने बताया कि हमारे आस-पास ऐसे अनेक कारण विद्यमान हैं, जो तनाव, थकान व चिड़चिड़ाहट को जन्म देता है. 

जिससे हमारी जिंदगी अस्त व्यस्त हो जाती है. ऐसे में जिंदगी को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाने के लिए योग रामबाण की तरह उपयोगी है. अत: सबों को प्रतिदिन योग करना चाहिए. वहीं विद्यालय के शारीरिक शिक्षा शिक्षक सह जिला कबड्डी संघ कोषाध्यक्ष गुलशन कुमार ने ओम के जाप से योग का शुभारंभ किया और ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, दंडासन, भद्रासन, अनुलोम विलोम एवम कपालभाति आदि लोगों को बताते हुए छात्रों को योग प्रतिदिन करने के लिए वचन लिया. इस योग शिविर में विद्यालय की शिक्षिका कुमारी विभा, शशि प्रभा, हिना दीक्षित समाजसेवी सूरज कुमार उप मुखिया बेचन मंडल, पूर्व सरपंच अमरेंद्र यादव पूर्व समिति मनोज यादव पूर्व समिति प्रकाश मंडल पूर्व सरपंच उपस्थित थे. 
(रिपोर्ट:- ईमेल) 
पब्लिसिटी के लिए नहीं पब्लिक के लिए काम करना ही पत्रकारिता है....

Post Bottom Ad

Pages